Liikuntakurssit
Tule mukaan liikkumaan! Vaihtoehtoja löytyy kaikenkuntoisille ja –ikäisille, sekä rauhallista että vauhdikkaampaa liikuntaa. Kaikkien tämän ainealan kurssien lisätiedot ja ilmoittautuminen opistopalvelut.fi/seinajoki -sivustolla.
Liikunta-ainealue on jaettu eri alaotsikoihin
- kuntoliikunta/kuntojumppa, kuten piloxing, kickboxing, kuntonyrkkeily, kuntojumppa, kahvakuula, sähly, vesivoimistelu ja tehokiinteytys
- kuntosali
- kehonhuolto, kuten tuolijumppa, shindo, rentoutusvenyttely ja pilates
- jooga, kuten hathajooga, restoratiivinen yin jooga, dynaaminen jooga, astangajooga, kundaliinijooga ja raskausajan jooga
- ulkoliikunta
- lasten ja nuorten liikunta, kuten ipanajumppa, liikuntakerho ja kickboxing
Erityishuomiot
Tarkista ajankohtainen tieto sekä kurssien sisältökuvaus opistopalvelut.fi/seinajoki -sivustolta ennen ilmoittautumistasi. Jos epäilet kurssin soveltuvuutta itsellesi, ota rohkeasti yhteyttä ennen ilmoittautumista suunnittelijaopettaja Kirsi Tammivaaraan. Maksuttomia kokeilukertoja ei ole.
Kansalaiskampuksella sijaitsevasta Jooga- ja tanssisali Hellästä sekä kuntosali Kipakasta löytyvät alustat, mutta muissa tiloissa tarvitset oman alustan mukaasi.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu kursseille opistopalvelut.fi/seinajoki -sivustolla. Voit myös kysyä lisää ja ilmoittautua soittamalla asiakaspalveluumme numeroon 06 416 2440 tai paikan päällä asiakaspalvelussamme osoitteessa Kalevankatu 33, Seinäjoki.