Kuvassa liikunnanohjaaja opastaa asiakasta kuntosalilaitteella

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille, jotka terveytensä kannalta liikkuvat riittämättömästi, eivätkä ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.

Liikuntaneuvontakäynnillä tarjotaan

  • mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
  • tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
  • tietoa Seinäjoen alueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista
  • yksilöllistä ohjausta (esim. kuntosaliopastus)
  • tietoa liikunnasta ja terveydestä

Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähettämänä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana.

Liikuntaneuvonta on maksutonta.

Varaukset

Neuvontaa järjestetään maanantai – perjantai 8.30-15.00.
Liikuntaneuvontapaikka: Seinäjoen liikuntatoimisto (Uimahalli-Urheilutalo), Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki
Mikäli emme vastaa, sinulle soitetaan takaisin.

Kivimäki Sarika

erityisliikunnan koordinaattori , Liikunnanohjaus