InBody-mittaus

Onko tavoitteesi tiputtaa painoa, kiinteytyä tai lisätä lihasmassaa? Onko kehossasi haitallisia puolieroja tai haluat tietää kuinka paljon elintapamuutoksillasi on vaikutusta? Oletko kenties huomannut, että vaa’an lukema ei muutu, vaikka tekisit paljon töitä kehosi eteen?

InBody-mittauksen avulla selvität kehosi ja kehityksesi tilaa painoa, ympärysmittoja, pihtimittausta ja painoindeksiä syvemmältä. Ei enää arvailua, väestötason mittareita tai pihtien nipistelyä. InBodyn avulla saat luotettavia tuloksia, jolloin voit asettaa juuri oikeat tavoitteet ja seurata tarkasti niiden saavuttamista.

InBody-mittaukset perustuvat bioimpedanssimenetelmään, jossa johdetaan kevyt sähkövirta kehosi läpi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittausmenetelmän etuina ovat turvallisuus, nopeus, edullisuus, luotettavuus ja helppous.

Varaa aika

Varaa mittausaika Timmi-järjestelmän Kurssit-osiosta. https://varaukset.seinajoki.fi/WebTimmi/#/3
Mittausaikoja perjantaisin klo 9.00-11.00 välillä. Varaa aikaa mittaukseen ja palautteeseen noin 30 min.

Mittauspaikka

Uimahalli-Urheilutalo, liikuntatoimisto,
Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki

Hinta

25 €/ mittaus
Maksu suoritetaan Uimahalli-Urheilutalon palvelupisteelle.

Ohjeet mittaukseen valmistautumiseen

Jotta mittaustulos olisi mahdollisimman luotettava, huomioithan seuraavat ohjeet:

• Vältä syömistä ja juomista 2–3 tuntia ennen mittausta.
• Vältä raskasta liikuntaa vähintään 12 tuntia ennen mittausta.
• Käy tarvittaessa wc:ssä ennen mittausta.
• Vältä saunomista ja runsasta nesteiden nauttimista juuri ennen mittausta.
• Mittaukseen kannattaa tulla mahdollisimman samanlaisissa olosuhteissa jokaisella mittauskerralla, jotta tulokset ovat vertailukelpoisia.
• Mittaus tehdään paljain jaloin, joten sukat tulee riisua mittauksen ajaksi.

Lisäksi järjestämme InBody-mittauspäiviä eri puolilla Seinäjokea. Näistä mittauksista tiedotetaan erikseen liikuntapalveluiden verkkosivuilla ja muissa viestintäkanavissa.

Tervetuloa seuraamaan hyvinvointiasi luotettavan kehonkoostumusmittauksen avulla!

Lisätietoja