Hyvinvointipäivä hiljattain eläköityneille (alle 70.v)
Tervetuloa inspiroivaan hyvinvointipäivään, joka on suunnattu hiljattain eläköityneille!
Päivän aikana pysähdymme hyvinvoinnin eri teemojen äärelle rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Ohjelmassa on miniluennon tyyppisesti tietoiskuja mm. mielenhyvinvoinnista, kulttuurihyvinvoinnista, tarjotaan konkreettisesti kokemusta musiikin vaikutuksista hyvinvointiin sekä liikunnan merkityksestä arjen jaksamiselle ja toimintakyvylle. Saat käytännön vinkkejä, uusia näkökulmia ja inspiraatiota oman hyvinvoinnin tueksi elämän uudessa vaiheessa.
Päivä tarjoaa mahdollisuuden myös yhdessäoloon, keskusteluun ja uusien ajatusten jakamiseen muiden osallistujien kanssa.
Lämpimästi tervetuloa mukaan, viettämään virkistävä ja voimaannuttava päivä hyvinvoinnin parissa!