Hengitystieinfektiot kuten influenssa A- ja B, COVID-19 koronavirus, RS-virus (respiratory syncytial virus) ja hinkuyskä tarttuvat:
- Yskiessä ja aivastaessa pisaratartuntana
- Hengitystie-eritteillä tahrautuneiden käsien välityksellä kosketustartuntana
Pysäytä mikrobien leviäminen
- Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla kun yskit tai aivastat.
- Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta paitasi hihan yläosaan, älä käsiisi.
- Laita käytetty nenäliina välittömästi roskiin.
- Hakeutuessasi tutkimuksiin ja hoitoon terveydenhuollon laitokseen sinulle saatetaan antaa suu-nenäsuojus suojaamaan henkilökuntaa ja muita potilaita tartunnalta.
Pese kädet vedellä ja saippualla ja kuivaa kädet huolellisesti
- tullessasi kotiin ihmisten ilmoilta
- wc-käynnin yhteydessä
- ennen ruuan laittoa ja ennen syömistä
Miten toimit, jos epäilet sairastuneesi influenssaan
- Influenssan ja muiden influenssankaltaisten tautien oireita ovat: korkea kuume (>38ºC) vilunväristyksineen, kurkkukipu, lihassäryt ja yskä ja hengenahdistus
- Älä vie sairasta lasta päiväkotiin/kouluun tai mene itse sairaana töihin. Ota tarvittaessa yhteyttä alueesi terveydenhoitajaan puhelimitse.
- Kotona on hyvä pysytellä leväten ja nesteitä nauttien, kunnes olet kuumeeton.
- Tarvittaessa kuumeeseen tai kipuun voi ottaa esim. parasetamolia
- Vältä kontakteja muihin sairauden aikana.
- Suositeltavaa on olla yksi kuumeeton päivä kotona.
- Lisätietoja omalta terveydenhoitajalta tai terveyskeskuksen hygieniahoitajalta
Miten toimit, jos epäilet sairastuneesi COVID-19 koronavirusinfektioon
- Jos sinulla on seuraavia oireita: kuumetta, yskää, hengenahdistusta ja olet ollut matkalla koronavirusepidemia alueella tai tiedät olleesi lähikontaktissa (alle 1m – yli 15 min) laboratoriossa varmistetun COVID-19 sairastuneen henkilön kanssa.
- Ota yhteyttä puhelimella päivystysapunumeroon 116 117 tai terveyskeskuksen kiirevastaanotolle p. 06 425 5311 ma-pe klo 8–18 ja viikonloppuna klo 10–17
- Noudata puhelimessa saamiasi ohjeita