Tupakoinnin lopettaminen on aina mahdollista, riippumatta siitä kuinka kauan tai kuinka paljon olet tupakoinut. Jotkut onnistuvat lopettamaan tupakoinnin helposti, kunhan vain motivaatio on kohdallaan ja elämäntilanne sopiva. Toiset taas hyötyvät valmistautumisesta ja pienin askelin etenemisestä. Uusien tapojen oppiminen vaatii aikaa.
Tutustu tupakoinnin lopettamisen valmennusohjelmaan:
https://www.omaolo.fi/palvelut/valmennukset/tupakka4
Omaoloon kirjaudutaan pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.
Valmennusohjelma auttaa sinua valmistautumaan tupakoinnin lopettamiseen ja päätöksenteossa lopettaa tupakointi. Ohjelma tarjoaa myös tukea ja neuvoja päätöksen pitämiseen ja lopulliseen irtiottoon tupakasta.
