Taidejooga Vintillä

29.5.2021 10:00 – 11:00
Bildkonst och utställningar
Kuvataide ja näyttelyt
Visual arts and exhibitions
 

Taidejooga on lempeä, kaikille sopiva hathajoogaharjoitus, joka järjestetään Taidehallin Vintillä taiteen ympäröimänä.

Esillä olevassa Jaana Maijalan ja Ville Linnan Prometheuksen kanto -näyttelyssä hiljennytään kuuntelemaan, piirretään näkemättä ja toisaalta havainnoidaan kevään tuloa. Joogatunnin ohjaa joogaohjaaja Anneli Kupari.

Lempeä hathajooga sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille naisille ja miehille, jotka haluavat huolehtia omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan. Perustana ovat tietoisesti ja keskittyneesti suoritettavat harjoitukset, luonnollinen hengitys, rentoutuminen ja mielen hiljentäminen. Harjoituksessa keskitytään vahvasti selkään, koska sen kunto vaikuttaa koko ihmisen hyvinvointiin.

Tilaan mahtuu 15 joogaajaa. Mukaan tarvitset oman alustan ja lämpimät ja joustavat vaatteet, sekä halutessasi viltin.

Hinta

12 €

Järjestäjä

Seinäjoen taidehalli

Ulkoiset linkit