Maksuttomassa tapahtumassa pääset testaamaan kuntoasi, saat neuvoja kuntosalilla ja voit osallistua keppijumppaan.
16-17 Kuntotestausta
Lihaskunto- ja tasapainotestejä kaikenkuntoisille.
17-17.30 Keppijumppa
Helppoa keppijumppaa erityisesti niska-hartiaseudulle.
17-18 Kuntosaliopastusta
Laiteopastusta ja liikunnanohjajan vinkkejä kuntosaliharjoitteluun.