Tukea, neuvontaa ja muuta apua on saatavilla koronaepidemian aikana.

Sivua päivitetty 5.10.2020

Kokoamme tänne yhdistysten, järjestöjen ja muiden tahojen yhteystietoja. Jos haluat lisätä tietosi tälle sivustolle, ota yhteyttä vuorovaikutussuunnittelija Kirsi Mattila, kirsi.mattila@seinajoki.fi tai 040 530 5111.

Sosiaalikeskus

Seinäjoen kaupunki jakaa kasvomaskeja haavoittuvimmassa asemassa oleville vähävaraisille yli 15-vuotiaille asukkailleen.

Kankaisia pestäviä kasvomaskeja jaetaan neljä kappaletta/henkilö.

Valtioneuvoston ja THL:n suosituksen mukaisesti jokainen hankkii maskinsa ensisijaisesti itse. Seinäjoen kaupunki huolehtii siitä, että maskeja on saatavilla maksutta erityisesti niille henkilöille, joilla ei ole varaa hankkia maskeja itse.

Jakoaika perjantaina 10.10.

  • Seinäjoen kaupungin aikuissosiaalityön toimipiste, Alvar Aallon katu 9 C, klo 12-15

Lisätietoja tässä tiedotteessa.

Seinäjoen terveyskeskus: Psykologi- ja perheneuvontapalvelut toimivat normaalisti

Psykologit ja sosiaalityöntekijät tarjoavat tukipalveluita eri-ikäisille seinäjokisille ja heidän perheilleen. Palvelumme ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Tarjoamme ohjausta ja neuvontaa sekä tutkimusta ja hoitoa akuuteissa tai pitkäkestoisissa haasteissa.

  • Lasten ja nuorten asioissa voit varata itse aikaa puhelimitse soittamalla toimijoille puhelinaikoihin tai voit välittää soittopyynnön toimistosihteerille, p. 06 416 2900
  • Aikuisten palveluihin tarvitaan lähete terveydenhuollon ammattilaisilta.

Psykologi- ja perheneuvontapalvelujen yhteystiedot

Selkokeskus

Luotettavaa tietoa koronaviruksesta selkokielellä ja kuvin tuettuna

Olkkari, kokemus- ja vertaistoimijat ry

Olkkari (Kokemus- ja vertaistoimijat ry) on tällä hetkellä avoinna normaalisti ma-to klo 12-16 ja pe klo 12-15. Ryhmä- ja harrastetoiminta kokoontuu myös hygieniasuositukset ja turvavälit huomioiden. Jaamme lisäksi EU:n ruoka-apua aukioloaikojemme puitteissa.

Ajankohtaiset tiedotteet ja viikko-ohjelma löytyvät aktiivisilta Facebook-sivuiltamme sekä Olkkarin kotisivuilta.

Lisätietoa: www.olkkari.net
Facebook: Olkkari – Kokemus- ja vertaistoimijat ry
Instagram: @Olkkariseinajoki
Päivystyspuhelin/ohjaajien puhelin: 040 767 3090

Käyntiosoite: Kauppaneliö 2, 60120 Seinäjoki

Kriisikeskus Mobile

Kriisikeskus Mobilesta saa koronaepidemiankin aikana ammatillista keskusteluapua nimettömästi, maksutta ja kotikunnasta riippumatta. Avun hakemiseen ei tarvitse lähetettä ja yhteydenoton syyksi riittää se, että on itsellä tarve puhua.

Asiakaskäynnit toteutetaan ajanvarauksella kasvokkain, puhelimitse tai videoyhteyden kautta. Kasvokkaisissa tapaamisissa huomioidaan terveysviranomaisten suositukset. Kriisityöntekijä soittaa asiakkaalle hänen antamaansa numeroon tai videoyhteyttä käytettäessä lähettää asiakkaan sähköpostiin linkin ja ohjeet videoyhteyden käynnistämiseen.

Ajan voi varata arkiaamuisin p. 06 414 1256
muina aikoina mobile@kriisikeskussjk.fi tai kotisivujen yhteydenottolomakkeen kautta https://www.kriisikeskussjk.fi/ota-yhteytta/ Aikoja saa tällä hetkellä 0–1 päivän sisällä eli nopeasti.

Lisätietoja: www.kriisikeskussjk.fi
Facebook: https://www.facebook.com/kriisikeskussjk

Lisäksi valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää vuorokauden ympäri numerossa 09 252 50111 ja Sekasin-chat 12–29-vuotiaille nuorille osoitteessa https://sekasin247.fi/ arkisin klo 9–24 ja viikonloppuisin klo 15–24.

Toimintojentalon TOIMIVI-tukipalvelu

Toimintojentalon TOIMIVI-tukipalvelu tarjoaa puhelinpalvelua eli keskustelua ja ajatusten vaihtoa.

Toimivin puhelinpalvelu arkisin klo 8.15–16.00

  • tukipalvelukoordinaattori Marjaana Ahopelto 044 41 81 863
  • tukipalvelutyöntekijä Marita Koski 044 41 81 104
  • tukipalvelutyöntekijä Ari Kupias 050 41 43 166

Sairaalasielunhoito ja sairaalapapit

Johtava sairaalapappi Artturi Kivineva sekä sairaalapapit Tarja Autio, Vappu Kangas ja Raimo Lähteenmaa.
Päivystävän sairaalapapin numero (joka päivä klo 7–22) 050 558 5163
Sähköpostiosoitteet muotoa etunimi.sukunimi@epshp.fi

Seinäjoen seurakunta

Kirkon perheneuvonta maksutta parisuhteiden ja perheiden tukena. Ota rohkeasti yhteyttä. Keskustelu auttaa.

  • ajanvarauspuhelin 06 421 4200 tai 050 535 4751 ma–pe klo 9–12
  • teemme vastaanottotyötä sekä paikan päällä että etäyhteyksien kautta (puhelin, videoneuvottelut)
  • palvelu on maksutonta ja luottamuksellista
  • kaikki yhteydenotot ajanvarauspuhelimen tai sähköpostin perheneuvonta.seinajoki@evl.fi kautta

https://facebook.com/perheasiatseinajoki https://seinajoenseurakunta.fi/apua-ja-tukea/ihmissuhteet
Seurakunnan palvelut löytyvät heidän kotisivuiltaan

Lakeuden Omaishoitajat ry

OmaisOiva-toiminta

OmaisOiva -toiminnan tarkoituksena on tuoda omaishoitajien elämään iloa ja voimavaroja sekä vahvistaa toimijuutta. Toimintamme on avointa kaikille omaishoitajille ja entisille omaishoitajille. Osallistuminen ei edellytä sopimusomaishoitoa kunnan kanssa tai yhdistyksen jäsenyyttä.
Monipuoliseen toimintaamme voit tutustua syystiedotteestamme http://www.lakeudenomaishoitajat.fi/content/uploads/2020/09/lakeudenomaishoitajat-syystiedote2020_web.pdf

OmaisOivan työntekijät tarjoavat keskustelutukea myös puhelimitse omaishoitoperheille. Meille voi soittaa tai jättää soittopyynnön, jos tuntee keskustelutukea tarvitsevan omaishoitajan.

• Miisa Lamminen p. 040 587 6762, miisa.lamminen@lakeudenomaishoitajat.fi
• Anne-Maria Halmesmäki p. 050 444 1028, anne-maria.halmesmaki@lakeudenomaishoitajat.fi

Meidän erityinen perhe -hanke

Erityislapsiperheiden tukemiseen tähtäävät toiminnot on aloitettu syksyllä ajankohtaisia viranomaissuosituksia noudattaen. Vanhemmuuden, parisuhteen, sisaruuden ja koko perheen tukeminen erilaisilla toiminnoilla, ryhmätapaamisilla, luennoilla ja tapahtumilla on hankkeen keskeinen ydin. Tarkemman ohjelman näet syystiedotteestamme, nettisivuiltamme sekä somekanavistamme. Tarjoamme myös keskusteluapua puhelimen, sähköpostin ja someviestimien kautta.

www.lakeudenomaishoitajat.fi
Facebook: https://www.facebook.com/meidanerityinenperhehanke/
Instagram: @meidanerityinenperhe

Seinäjoen sydänyhdistys

Tarjoamme Sydänliiton ja Etelä-Pohjanmaan Sydänpiirin ohjeistusta ja tukea. Puhelimella voimme tarjota keskusteluapua jäsenistölle. Vertaistukihenkilöt:

  • Jarmo Hietala, p. 040 471 0527, jarmo.hietala44@gmail.com
  • Esteri Järvilehto, p. 0400 798 575
  • Tuula Kallio, p. 040 706 8944, tuulakallioster@gmail.com
  • Airi Peltola, p. 050 412 7284

Lisätietoa: https://sydanliitto.fi/seinajoki

Etelä-Pohjanmaan muistiyhdistys ry

Tarjolla on muistineuvontaa, tietoa, ohjausta ja henkistä tukea puhelimitse tai esim. Teamsin kautta.

Keskusteluapua muistioireisille, sairastuneille ja omaisille sekä esim. vinkkejä ja vihjeitä kulttuurisen hyvinvoinnin teemoista ikäihmisille. Tilanteen jatkuessa mahdollisesti järjestämme vertais- tai muita ryhmiä tai luentoja eri sovelluksilla tietokoneen kautta toteutettuina. Nämä eivät vaadi erityisohjelmia, vaan kutsu tulee osallistujille sähköpostiin linkkinä.

Meille voi soittaa kuka vain muistineuvonnan, ohjauksen tai em. tiedon tarpeessa olevat, muistiasioista kiinnostuneet, omaiset, läheiset ja ikäihmiset sekä ammattilaiset.

Avun saa puhelimitse arkipäivisin klo 8–16.
Muistiluotsien puhelinnumerot:

  • 0400 919 523
  • 050 465 1705
  • 050 595 6588
  • 050 536 2692

Lisätietoa: muistiyhdistys.fi/yhteystiedot
toimisto@muistiyhdistys.fi
Facebook: Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistys, Kortteleihin kulttuuria ja Muisti- ja ikäystävällinen Etelä-Pohjanmaa
Instagram: muistiyhdistys
Twitter: @muistiyhdistys ja @Muistiystavall2

Finfami Etelä-Pohjanmaa ry

Keskusteluapua henkilöille, joiden läheinen sairastaa tai oireilee psyykkisesti.

Omaisneuvontaa ajanvarauksella: omaisneuvoja Tuija Ikola p. 040 410 2549 (myös WhatsApp).

Keskusteluapua sekä vertaisapua chatissa, avoin chat mielenterveysomaisille. Oireileeko läheisesi psyykkisesti? Kaipaisitko itse tukea omaan tilanteeseesi? Haluaisitko vertaistukea?
Chatit toteutuvat joka keskiviikko klo 17–19.
Lisätietoja https://finfami.fi/verkkoryhmat
Chat löytyy Tukinetistä, https://tukinet.net/

Kunahra-hankkeen Discord-kanava on suunnattu seinäjokisille nuorille sekä heidän kanssaan työskenteleville ammattilaisille. Kanavalle voi esimerkiksi tulla keskustelemaan, mikäli kantaa huolta omasta tai läheisen jaksamisesta. Kanavalla voidaan yhdessä myös pelailla, visailla tai pitää vaikkapa bingoa! Kanava on auki arkisin 8-21. Discord toimii puhelimella sekä kännykällä.

Seuraa Kunahra-hanketta myös sosiaalisessa mediassa: https://www.facebook.com/finfamiepnuoret/

Lisätietoa: finfamiep.fi
Sosiaalisessa mediassa: @FinFamiEP sekä @finfamiepnuoret

Järjestötalo/Yhteisöjen Yhdistys ry.
OLKA-toiminta

Vertaistukea, saattamisapua sairaalan sisällä. Kohderyhmä on Seinäjoen keskussairaalan asiakkaat. Avun saa soittamalla numeroon 040 680 7909.

Lisätietoa: epshp.fi/potilaalle_ja_laheiselle/muut_palvelut/olka-toiminta
p. 040 680 7909
olka@epshp.fi
Facebook: OLKA Seinäjoki

VAPEPA

Piirin tilannekeskuksen puhelin klo 12–14 arkisin 040 186 5422
tai vuorokauden ympäri valmiuspäällikkö Aki Valonen aki.valonen@redcross.fi, p. 040 528 0902

Lisätietoa: https://vapepa.fi/2019/09/20/pohjanmaan-paikallistoimikunnat/

Etelä-Pohjanmaan sydänpiiri ja sen sydänyhdistykset

Sydänyhteisön valtakunnallinen neuvontapuhelin palvelee korona-aikana sydän- ja vertaistukiasioissa numerossa 09 752 75010 arkisin kello 9-15. Yksilölliseen hoitoon liittyvissä kysymyksissä pyydämme kääntymään oman alueen terveydenhuollon puoleen.

Verkkokeskustelu / Sydän Chat: https://tukinet.net/teemat/sydan-chat-17991072/ryhmachatit/ Palvelusta löytyy tiedot keskustelujen ajankohdista.

Tietoa ja tukea erilaisten artikkeleiden ja verkkoluentojen avulla https://sydan.fi
Tietoa, tukea, ohjausta ja vinkkejä koronavirusepidemian aikaan: https://sydan.fi/apua-ja-tukea-koronavirusepidemian-aikaan/

Kohderyhmänä on sydänsairauksiin sairastuneet ja sydänterveydestään kiinnostuneet kansalaiset.

Lisätietoa: https://sydanliitto.fi/etelapohjanmaa, toimisto.e-p@sydan.fi
Facebook: https://www.facebook.com/etelapohjanmaansydanpiiri

KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry.

Työntekijät ovat tavoitettavissa puhelimitse (soittamalla, WhatsApp, messenger). Kohderyhmä rikos- ja päihdetaustaiset henkilöt.

  • Tomi p. 045 864 3882
  • Jenny p. 045 843 4273
  • toimintakeskus p. 045 864 3880

Lisätietoa: etela-pohjanmaa@kris.fi tai etelapohjanmaa.vertaistuki@kris.fi
Facebook: KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry.
Instagram: @kris_etalapohjanmaa

Allergia- iho- ja astmaliitto

Allergia- ja astmaneuvontamme palvelee 1.4. alkaen maksutta numerossa 09 4733 5520

Allergia-, iho- ja astmaneuvonta
Ma 14-18
To 8-12
Pe 8-12
puh. 09 4733 5520
allergianeuvoja@allergia.fi

Numeroon vastaavat terveydenhuollon ammattilaiset Anne Vuorenmaa ja Kaisa Toikko, jotka ovat asiantuntijoita allergiassa ja astmassa. Neuvontamme palvelee myös sähköpostitse. Kysymyksiin pyritään vastaamaan viikon sisällä.
allergia.fi

Lue lisää: Koronavirus-tietopaketti astmaatikoille ja astma ja koronavirus – kysymyksiä ja vastauksia.

Rikosuhripäivystys

Rikosprosessiin liittyvää ohjausta, neuvontaa, tukea paikallisesti ja valtakunnallisesti. Palvelu on tarkoitettu rikoksen uhrille, läheiselle ja todistajalle.
Ota yhteyttä:
• rikosuhripäivystys/Seinäjoen palvelupiste p. 040 350 3923 tai 040 517 5433 (ma–pe klo 8–16)
tiina.autio@riku.fi, mirja.kallio@riku.fi tai lansisuomi@riku.fi

Asiakaskontaktit palvelupisteen palvelussa epidemiatilanne huomioiden pääsääntöisesti etäyhteyksin puhelimitse ja videovälitteisesti. Suorat asiakastapaamiset tapauskohtaisesti korona-ajan varotoimet huomioiden esim. asiakas tarvitsee tukihenkilöä oikeuteen tai poliisikuulusteluun.

Rikosuhripäivystyksen valtakunnalliset palvelut:
• maksuton neuvontapuhelin 116 006 päivystää ma–pe klo 9–20
• RIKUchat-palvelu: ma–pe klo 9–15 ja ma klo 17–19 https://www.riku.fi/palvelut/rikuchat-palvelu-verkossa/
• Rikosuhripäivystyksen maksuton juristin puhelinneuvonta 0800 161 177 ma–to klo 17–19
https://www.riku.fi/

MLL Pohjanmaan piiri

Seinäjoen alueen MLL:n paikallisyhdistykset pyörittävät mm. perhekahvilatoimintaa. Perhekahvilat kokoontuvat koronarajoitukset huomioiden ja hygieniasta huolehtien.
Seinäjoen yhdistyksen toimintaan perhetalo Kivirikkoon (puskantie 36c) on ennakkoilmoittautuminen. Perhetalossa myös lapsiparkki (ti-pe klo 9-15). Lue lisää yhdistysten verkkosivuilta:

MLL Pohjanmaan piiri järjestää lastenhoitotoimintaa. Rekisteröidy asiakkaaksemme lastenhoitopalvelussa https://www.elastenhoito.fi/. Järjestelmässä voit tehdä suoraan työtarjouksen hoitajalle. Tuntihinta arkisin 9€/h pyhinä 18€/h, perhe toimii työnantajana.

Kaipaatko arkeesi rinnalla kulkijaa? Voisiko lapsesi kaivat aikuista kaveria? MLL Pohjanmaan piiristä voit tiedostella perheellesi perhekummia tai lapsellesi aikuista kaveria. Lue lisää nettisivuiltamme.

Etelä-Pohjanmaan ensi- ja turvakotiyhdistys

Etelä-Pohjanmaan turvakoti

Turvakoti on tarkoitettu perhe- ja lähisuhdeväkivaltaa kokeneille ja sen uhan alla eläville. Turvakotiin voi tulla perheenä tai yksin, miehet ja naiset. Turvakodissa oleminen on asiakkaille maksutonta.

Turvakotiin tulevia asiakkaita pyydetään kertomaan henkilökunnalle, jos heillä on flunssan oireita tai kuumetta. Myös mahdollisesta altistumisesta koronavirukselle tulee kertoa henkilökunnalle.

Voit tulla suoraan tai soittamalla turvakodin päivystävään numeroon. Suosittelemme soittamaan etukäteen ja varmistamaan onko turvakodissa tilaa.

  • Simunantie 10 A 3 krs, 60200 Seinäjoki
  • Päivystävä numero (vuorokauden ympäri): p. 050 575 0541 turvakoti@enstu.fi
  • Turvakodin sosiaalityöntekijä Hanna Annola p. 046 922 2422 (arkisin 8.00–15.30), hanna.annola@enstu.fi

Avopalvelut

Tarjoamme keskusteluapua perhe- ja lähisuhdeväkivaltaa kokeneille ja sen uhan alla eläville sekä väkivaltaa tehneille. Voit ottaa meihin yhteyttä myös parisuhteeseen, erotilanteisiin ja vanhemmuuden haasteisiin liittyvissä asioissa. Toimintamme on luottamuksellista ja maksutonta.

Tällä hetkellä pyrimme järjestämään keskustelut puhelimitse tai videoyhteyden avulla, mutta myös tapaamiset ovat mahdollisia.

  • Simunantie 10 A 3 krs, 60200 Seinäjoki
  • Taipaleentie 3B, 61800 Kauhajoki
  • Yhteydenotot arkisin: vastaava kriisityöntekijä Peter Laitio p. 044 760 6353, peter.laitio@enstu.fi
  • Kriisityöntekijä Hanna Hirsimäki p. 044 977 2022, hanna.hirsimaki@enstu.fi
  • enstu.fi
  • Facebook: Etelä-Pohjanmaan Ensi- ja turvakotiyhdistys
  • Ensi- ja turvakotien liiton chatit: https://ensijaturvakotienliitto.fi/tietoa-liitosta/nain-me-autamme/apua-verkossa/
  • Toiminnanjohtaja Sari Tumelius p. 050 405 2136, sari.tumelius@enstu.fi

Nurmon Sininauha Ry

Nurmon Sininauha Ry toimii kahdessa toimipisteessä. Näitä ovat Seinäjoen keskustassa sijaitseva Päiväkeskus ja kohtaamispaikka Plakkari sekä Nurmossa sijaitseva Sissalan päiväkeskus. Molemmat päiväkeskukset ovat vallitsevan tilanteen vuoksi toistaiseksi suljettu, mutta tarjoamme keskusteluapua sekä palveluohjausta puhelimitse.

Plakkarin ohjaajat tarjoavat puhelimitse keskusteluapua. Jos tarvitset palveluohjausta, ota yhteys Jesse Keskiseen, niin voimme ratkoa ongelmia yhdessä.

Uusimmat tiedotteet löytyvät kotisivuiltamme sekä aktiivisesta Facebook-ryhmästämme.