Tukea, neuvontaa ja muuta apua on saatavilla koronaepidemian aikana.

Sivua päivitetty 18.6.2020

Kokoamme tänne yhdistysten, järjestöjen ja muiden tahojen yhteystietoja. Jos haluat lisätä tietosi tälle sivustolle, niin ota yhteytta Kirsi Mattila, kirsi.mattila@seinajoki.fi tai 040 530 5111.

Huolipuhelin 050 474 2854 ma–pe klo 9–15

Ahdistaako koronavirus? Etelä-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri on avannut koronavirukseen liittyvän huolipuhelimen, johon voit soittaa, jos koronatilanne huolestuttaa sinua ja koet esimerkiksi ahdistusta tilanteen takia.

Henkisen tuen ammattilaiset vastaavat huolipuhelimeen maanantaista perjantaihin klo 9–15 numerossa 050 474 2854.

Huolipuhelimessa ei anneta hoidollisia neuvoja koronavirus-infektioepäilyhin tai hoitoon liittyen – näissä asioissa opastaa Päivystysapupuhelin 116 117.

Sosiaalikeskus

Sosiaalikeskuksen neuvonta palvelee virastotalolla normaalisti ma–pe klo 9–15, p. 06 416 6318. Koronaepidemian aikana toivomme ensisijaisesti yhteydenottoa puhelimitse.

Uusi puhelinpalvelu aloittaa 1.4.2020. Numeroissa palvellaan ma–pe klo 9–15

  • Aikuissosiaalityö, p. 050 569 7055, sosiaalihuollon neuvontaa sekä suullisten hakemusten vastaanotto
  • Lasten ja perheiden palvelut, p. 050 305 5647, neuvontaa ja ohjausta tuen ja palvelun tarpeisiin lapsiperheissä
  • Vammaispalvelut, p. 050 477 5950, neuvontaa ja ohjausta vammaispalveluihin liittyvissä asioissa
  • Päihdepalvelut, p. 044 754 1638, neuvontaa ja ohjausta päihde- tai muihin riippuvuuksiin liittyvissä asioissa
  • Palveluohjaus 040 774 8293

Seinäjoen kaupungin sosiaali- ja kriisipäivystys, kiireellisen sosiaalisen avun arviointi ja henkinen ensiapu p. 044 470 0444

Seinäjoen terveyskeskus: Psykologi- ja perheneuvontapalvelut toimivat normaalisti

Psykologit ja sosiaalityöntekijät tarjoavat tukipalveluita eri-ikäisille seinäjokisille ja heidän perheilleen. Palvelumme ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. Tarjoamme ohjausta ja neuvontaa sekä tutkimusta ja hoitoa akuuteissa tai pitkäkestoisissa haasteissa.

  • Lasten ja nuorten asioissa voit varata itse aikaa puhelimitse soittamalla toimijoille puhelinaikoihin tai voit välittää soittopyynnön toimistosihteerille, p. 06 416 2900
  • Aikuisten palveluihin tarvitaan lähete terveydenhuollon ammattilaisilta.

Psykologi- ja perheneuvontapalvelujen yhteystiedot

Selkokeskus

Luotettavaa tietoa koronaviruksesta selkokielellä ja kuvin tuettuna

Olkkari, kokemus- ja vertaistoimijat ry

Olemme Seinäjoen Pohjassa toimiva avoin kohtaamispaikka. Kohtaamispaikkamme on toistaiseksi kiinni, mutta maanantaista 23.3 alkaen aloitamme kotioville jaettavan ruoka-avun.

Ruoka-apu:
Ruokakasseja jakavat vapaaehtoiset, kokemusasiantuntijat ja Olkkarin ohjaajat. Ajatuksena, että ruokakassit jätetään kotiovien ulkopuolelle, vältetään näin ihmiskontakteja. Kohderyhmä on Olkkarin kävijät ja muut Seinäjoella asuvat vähävaraiset.

Keskusteluapua:
Olkkarin ohjaajan kanssa on mahdollista keskustella joka arkipäivä klo 11–15, p. 040 767 3090. Numeroon voi myös laittaa viestiä ja pyytää ohjaajaa soittamaan.

Lisäksi meillä on aktiivinen WhatsApp-ryhmä, jossa kävijät keskustelevat ohjaajien ja kokemusasiantuntijoiden kanssa sekä keskenään. Ryhmään voi liittyä laittamalla viestiä 040 767 3090 (ohjaajan puhelinnumero).

Kokemusasiantuntija on tavoitettavissa torstaisin klo 12–16 p. 040 767 3090 (ohjaajan puhelinnumero). Kokemusasiantuntijan kanssa voi keskustella mistä vaan, mutta myös jakaa kokemusta omasta tai läheisen mielenterveys- tai päihdeongelmasta.

Näiden lisäksi olemme perustaneet Olkkari-yhteisön Discord-nimiselle palvelimelle, jossa on mahdollista soittaa ryhmäpuheluita ilmaiseksi. Siellä voi myös pelata yhdessä nettipelejä. Se toimii sekä puhelimella että tietokoneella. Linkki yhteisöön: https://discord.gg/aWmTvhN

Olkkari on aktiivinen Facebookissa, sieltä löytyy ajankohtaisimmat tiedotteet, samoin nettisivuiltamme.

Lisätietoa: olkkari.net
Facebook: Olkkari – Kokemus- ja vertaistoimijat ry
Instagram: Olkkariseinajoki
Päivystyspuhelin/ohjaajien puhelin: 040 767 3090

Kriisikeskus Mobile

Kriisikeskus Mobilesta saa koronaepidemiankin aikana ammatillista keskusteluapua nimettömästi, maksutta ja kotikunnasta riippumatta. Avun hakemiseen ei tarvitse lähetettä ja yhteydenoton syyksi riittää se, että on itsellä tarve puhua.

Asiakaskäynnit toteutetaan ajanvarauksella ja tällä hetkellä etänä eli puhelimitse tai videoyhteyden kautta. Kriisityöntekijä soittaa asiakkaalle hänen antamaansa numeroon tai videoyhteyttä käytettäessä lähettää asiakkaan sähköpostiin linkin ja ohjeet videoyhteyden käynnistämiseen.

Ajan voi varata arkiaamuisin p. 06 414 1256
muina aikoina mobile@kriisikeskussjk.fi tai kotisivujen yhteydenottolomakkeen kautta https://www.kriisikeskussjk.fi/ota-yhteytta/ Aikoja saa tällä hetkellä 0–1 päivän sisällä eli nopeasti.

Lisätietoja: www.kriisikeskussjk.fi
Facebook: https://www.facebook.com/kriisikeskussjk

Lisäksi valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää vuorokauden ympäri numerossa 09 252 50111 ja Sekasin-chat 12–29-vuotiaille nuorille osoitteessa https://sekasin247.fi/ arkisin klo 9–24 ja viikonloppuisin klo 15–24.

Toimintojentalon TOIMIVI-tukipalvelu

Toimintojentalon TOIMIVI-tukipalvelu tarjoaa puhelinpalvelua eli keskustelua ja ajatusten vaihtoa.

Toimivin puhelinpalvelu arkisin klo 8.15–16.00

  • tukipalvelukoordinaattori Marjaana Ahopelto 044 41 81 863
  • tukipalvelutyöntekijä Marita Koski 044 41 81 104
  • tukipalvelutyöntekijä Ari Kupias 050 41 43 166

Sairaalasielunhoito ja sairaalapapit

Johtava sairaalapappi Artturi Kivineva sekä sairaalapapit Tarja Autio, Vappu Kangas ja Raimo Lähteenmaa
Päivystävän sairaalapapin numero (joka päivä klo 7–22) 050 558 5163
Sähköpostiosoitteet muotoa etunimi.sukunimi@epshp.fi

Seinäjoen seurakunta

Kirkon perheneuvonta maksutta parisuhteiden tukena (toimintamalli voimassa 18.3.–31.5.2020). Ota rohkeasti yhteyttä. Keskustelu auttaa.

  • ajanvarauspuhelin 06 421 4200 ma–pe klo 9–15
  • jatkamme vastaanottotyötä etäyhteyksien kautta (puhelin, videoneuvottelut)
  • lisäämme pop-up-keskusteluaikoja (30 min) perheiden hyvinvoinnin ja oman jaksamisen tueksi
  • palvelu on maksutonta ja luottamuksellista
  • kaikki yhteydenotot ajanvarauksen tai sähköpostin perheneuvonta.seinajoki@evl.fi kautta

https://facebook.com/perheasiatseinajoki https://seinajoenseurakunta.fi/apua-ja-tukea/ihmissuhteet
Seurakunnan palvelut löytyvät heidän kotisivuiltaan

Lakeuden Omaishoitajat ry

OmaisOiva-toiminta
OmaisOivan työntekijät tarjoavat keskustelutukea puhelimitse omaishoitoperheille. Meille voi soittaa tai jättää soittopyynnön, jos tuntee keskustelutukea tarvitsevan omaishoitajan. Välitämme ajankohtaista tietoa yhdistyksemme tiedotuskanavissa. Teemme yhteistyötä alueen toimijoiden kanssa tarpeen mukaan.

  • Miisa Lamminen p. 040 587 6762, miisa.lamminen@lakeudenomaishoitajat.fi
  • Anne-Maria Halmesmäki p. 050 444 1028, anne-maria.halmesmaki@lakeudenomaishoitajat.fi

Meidän Erityinen perhe -hanke
Tarjoamme keskusteluapua puhelimen, sähköpostin ja someviestimien kautta. Somekanavissa toteutetaan livelähetyksiä ja jaetaan tietoa erityislapsiperheiden tilanteesta ja vinkkejä hyvään arkeen.

  • Merja Riikonen p. 050 502 8900, merja.riikonen@lakeudenomaishoitajat.fi
  • Hanna-Kaisa Lehtiniemi p. 050 517 0900, hanna-kaisa.lehtiniemi@lakeudenomaishoitajat.fi

lakeudenomaishoitajat.fi
Facebook: https://www.facebook.com/meidanerityinenperhehanke/
Instagram: #meidanerityinenperhe

Seinäjoen sydänyhdistys

Tarjoamme Sydänliiton ja Etelä-Pohjanmaan Sydänpiirin ohjeistusta ja tukea. Puhelimella voimme tarjota keskusteluapua jäsenistölle. Vertaistukihenkilöt:

  • Jarmo Hietala, p. 040 471 0527, jarmo.hietala44@gmail.com
  • Esteri Järvilehto, p. 0400 798 575
  • Tuula Kallio, p. 040 706 8944, tuulakallioster@gmail.com
  • Airi Peltola, p. 050 412 7284

Lisätietoa: https://sydanliitto.fi/seinajoki

Etelä-Pohjanmaan muistiyhdistys ry

Tarjolla on muistineuvontaa, tietoa, ohjausta ja henkistä tukea puhelimitse tai esim. Skypen tai Adobe Connectin kautta.

Keskusteluapua muistioireisille, sairastuneille ja omaisille sekä esim. vinkkejä ja vihjeitä kulttuurisen hyvinvoinnin teemoista ikäihmisille. Tilanteen jatkuessa mahdollisesti järjestämme vertais- tai muita ryhmiä tai luentoja eri sovelluksilla tietokoneen kautta toteutettuina. Nämä eivät vaadi erityisohjelmia, vaan kutsu tulee osallistujille sähköpostiin linkkinä.

Meille voi soittaa kuka vain muistineuvonnan, ohjauksen tai em. tiedon tarpeessa olevat, muistiasioista kiinnostuneet, omaiset, läheiset ja ikäihmiset sekä ammattilaiset.

Avun saa puhelimitse arkipäivisin klo 8–16.
Muistiluotsien puhelinnumerot:

  • 0400 919 523
  • 050 465 1705
  • 050 595 6588
  • 050 536 2692

Lisätietoa: muistiyhdistys.fi/yhteystiedot
toimisto@muistiyhdistys.fi
Facebook: Etelä-Pohjanmaan Muistiyhdistys, Kortteleihin kulttuuria ja Muisti- ja ikäystävällinen Etelä-Pohjanmaa
Instagram: muistiyhdistys
Twitter: @muistiyhdistys ja @Muistiystavall2

Finfami Etelä-Pohjanmaa ry

Keskusteluapua henkilöille, joiden läheinen sairastaa tai oireilee psyykkisesti.

Omaisneuvontaa puhelimitse: omaisneuvoja Tuija Ikola p. 040 410 2549 (myös WhatsApp)

Keskusteluapua sekä vertaisapua chatissa, avoin chat mielenterveysomaisille
Oireileeko läheisesi psyykkisesti? Kaipaisitko itse tukea omaan tilanteeseesi? Haluaisitko vertaistukea?
Chatit toteutuvat joka keskiviikko klo 17–19 toukokuun loppuun saakka. Ohjaamassa FinFami yhdistysperheen työntekijät ja vapaaehtoiset.
Lisätietoja https://finfami.fi/verkkoryhmat
Chat löytyy Tukinetistä, https://tukinet.net/

Kunahra-hankkeen Discord-kanava on suunnattu seinäjokisille nuorille sekä heidän kanssaan työskenteleville ammattilaisille. Kanavalle voi esimerkiksi tulla keskustelemaan, mikäli kantaa huolta omasta tai läheisen jaksamisesta. Kanavalla voidaan yhdessä myös pelailla, visailla tai pitää vaikkapa bingoa! Kanava on auki arkisin 8-21. Discord toimii puhelimella sekä kännykällä.

Seuraa Kunahra-hanketta myös sosiaalisessa mediassa: https://www.facebook.com/finfamiepnuoret/

Lisätietoa: finfamiep.fi
Sosiaalisessa mediassa: @FinFamiEP sekä @finfamiepnuoret

OLKA-toiminta

Vertaistukea, saattamisapua sairaalan sisällä. Kohderyhmä on Seinäjoen keskussairaalan asiakkaat. Avun saa soittamalla numeroon 040 680 7909.

Lisätietoa: epshp.fi/potilaalle_ja_laheiselle/muut_palvelut/olka-toiminta
p. 040 680 7909
olka@epshp.fi
Facebook: OLKA Seinäjoki

VAPEPA

Piirin tilannekeskuksen puhelin klo 12–14 arkisin 040 186 5422
tai vuorokauden ympäri valmiuspäällikkö Aki Valonen aki.valonen@redcross.fi, p. 040 528 0902

Lisätietoa: https://vapepa.fi/2019/09/20/pohjanmaan-paikallistoimikunnat/

Etelä-Pohjanmaan sydänpiiri ja sen sydänyhdistykset

Etelä-Pohjanmaan Sydänpiirin puhelinpalvelu arkipäivisin klo 10–12 numerossa 040 587 5799. Numerosta annetaan kevyttä neuvontaa soittajan tilanteeseen tai ohjataan ottamaan yhteyttä omaan sydänyhdistykseen tai vertaistukihenkilöön.

Verkkokeskustelu / Sydän Chat: https://tukinet.net/teemat/sydan-chat-17991072/ryhmachatit/ Palvelusta löytyy tiedot keskustelujen ajankohdista. Korona-aikaan keskustelumahdollisuus järjestetään jopa päivittäin.

Tietoa ja tukea erilaisten artikkeleiden ja verkkoluentojen avulla https://sydan.fi/apua-ja-tukea-koronavirusepidemian-aikaan/

Kohderyhmänä on sydänsairauksiin sairastuneet ja sydänterveydestään kiinnostuneet kansalaiset.

Lisätietoa: https://sydanliitto.fi/etelapohjanmaa, toimisto@e-psydan.fi
Facebook: https://www.facebook.com/etelapohjanmaansydanpiiri

Tietoa, tukea, ohjausta ja vinkkejä koronavirusepidemian aikaan:
https://sydan.fi/apua-ja-tukea-koronavirusepidemian-aikaan/

KRIS Etelä-Pohjanmaa ry

Työntekijät ovat tavoitettavissa puhelimitse (soittamalla, WhatsApp, messenger). Kohderyhmä rikos- ja päihdetaustaiset henkilöt.

  • Tomi p. 045 864 3882
  • Sanna p. 045 843 4273
  • toimintakeskus p. 045 864 3880

Lisätietoa: etela-pohjanmaa@kris.fi tai etelapohjanmaa.vertaistuki@kris.fi
Facebook: KRIS-Etelä-Pohjanmaa ry
Instagram: kris_etalapohjanmaa

Allergia- iho- ja astmaliitto

Allergia- ja astmaneuvontamme palvelee 1.4. alkaen maksutta numerossa 09 4733 5520

  • ma–ti klo 8–12
  • ke klo 14–18
  • to–pe klo 8–12

Numeroon vastaavat terveydenhuollon ammattilaiset Anne Vuorenmaa ja Kaisa Toikko, jotka ovat asiantuntijoita allergiassa ja astmassa. Neuvontamme palvelee myös sähköpostitse allergianeuvoja@allergia.fi. Kysymyksiin pyritään vastaamaan viikon sisällä.

allergia.fi

Rikosuhripäivystys

Rikosprosessiin liittyvää ohjausta, neuvontaa, tukea paikallisesti ja valtakunnallisesti. Palvelu on tarkoitettu rikoksen uhrille, läheiselle ja todistajalle.

Ota yhteyttä:

  • rikosuhripäivystys/Seinäjoen palvelupiste p. 040 350 3923 (ma–pe klo 8–16)
  • tiina.autio@riku.fi tai lansisuomi@riku.fi

Asiakaskontaktit palvelupisteen palvelussa koronaepidemian aikana etäyhteyksin puhelimitse ja videovälitteisesti. Suorat asiakastapaamiset rajoitetusti ainoastaan erityistilanteissa esim. asiakas tarvitsee tukihenkilöä oikeuteen tai poliisikuulusteluun.

Rikosuhripäivystyksen valtakunnalliset palvelut:

MLL Pohjanmaan piiri

MLL Seinäjoen paikallisyhdistys jakaa sosiaalisen median kanavissaan konkreettisia neuvoja ja vinkkejä lapsiperheille arjesta selviytymiseen. Sosiaalisen median kanavamme yhdistävät samojen asioiden äärellä olevat perheet ja toimivat spontaanin vertaistuen foorumeina.

MLL Pohjanmaan piiri tarjoaa lastenhoitotoimintaa lapsiperheille. Rekisteröidy asiakkaaksemme lastenhoitopalvelussa https://www.elastenhoito.fi/.

  • Lisätietoa: https://pohjanmaanpiiri.mll.fi/
  • Anna Granlund, p. 044 591 9941, anna.granlundmll.fi

Etelä-Pohjanmaan ensi- ja turvakotiyhdistys

Etelä-Pohjanmaan turvakoti

Turvakoti on tarkoitettu perhe- ja lähisuhdeväkivaltaa kokeneille ja sen uhan alla eläville. Turvakotiin voi tulla perheenä tai yksin, miehet ja naiset. Turvakodissa oleminen on asiakkaille maksutonta.

Turvakotiin tulevia asiakkaita pyydetään kertomaan henkilökunnalle, jos heillä on flunssan oireita tai kuumetta. Myös mahdollisesta altistumisesta koronavirukselle tulee kertoa henkilökunnalle.

Voit tulla suoraan tai soittamalla turvakodin päivystävään numeroon. Suosittelemme soittamaan etukäteen ja varmistamaan onko turvakodissa tilaa.

  • Simunantie 10 A 3 krs, 60200 Seinäjoki
  • Päivystävä numero (vuorokauden ympäri): p. 050 575 0541 turvakoti@enstu.fi
  • Turvakodin sosiaalityöntekijä Hanna Annola p. 046 922 2422 (arkisin 8.00–15.30), hanna.annola@enstu.fi

Avopalvelut

Tarjoamme keskusteluapua perhe- ja lähisuhdeväkivaltaa kokeneille ja sen uhan alla eläville sekä väkivaltaa tehneille. Voit ottaa meihin yhteyttä myös parisuhteeseen, erotilanteisiin ja vanhemmuuden haasteisiin liittyvissä asioissa. Toimintamme on luottamuksellista ja maksutonta.

Tällä hetkellä pyrimme järjestämään keskustelut puhelimitse tai videoyhteyden avulla, mutta myös tapaamiset ovat mahdollisia.

  • Simunantie 10 A 3 krs, 60200 Seinäjoki
  • Taipaleentie 3B, 61800 Kauhajoki
  • Yhteydenotot arkisin: vastaava kriisityöntekijä Peter Laitio p. 044 760 6353, peter.laitio@enstu.fi
  • Kriisityöntekijä Hanna Hirsimäki p. 044 977 2022, hanna.hirsimaki@enstu.fi
  • enstu.fi
  • Facebook: Etelä-Pohjanmaan Ensi- ja turvakotiyhdistys
  • Ensi- ja turvakotien liiton chatit: https://ensijaturvakotienliitto.fi/tietoa-liitosta/nain-me-autamme/apua-verkossa/
  • Toiminnanjohtaja Sari Tumelius p. 050 405 2136, sari.tumelius@enstu.fi

Nurmon Sininauha Ry

Nurmon Sininauha Ry toimii kahdessa toimipisteessä. Näitä ovat Seinäjoen keskustassa sijaitseva Päiväkeskus ja kohtaamispaikka Plakkari sekä Nurmossa sijaitseva Sissalan päiväkeskus. Molemmat päiväkeskukset ovat vallitsevan tilanteen vuoksi toistaiseksi suljettu, mutta tarjoamme keskusteluapua sekä palveluohjausta puhelimitse.

Plakkarin ohjaajat tarjoavat puhelimitse keskusteluapua. Jos tarvitset palveluohjausta, ota yhteys Jesse Keskiseen, niin voimme ratkoa ongelmia yhdessä.

Uusimmat tiedotteet löytyvät kotisivuiltamme sekä aktiivisesta Facebook-ryhmästämme.