Kunto- ja terveysliikunta

Terveysliikunnalla tarkoitetaan terveyden ylläpitämiseksi tarvittavaa liikuntaa. Terveysliikunta on liikuntaa, joka tuottaa terveyttä hyvällä hyötysuhteella ja vähäisin vaaroin -riippumatta toiminnan tavotteista ja toteuttamistavoista.

Liikuntatoimi tarjoaa monipuolisia kunto- ja terveysliikuntamahdollisuuksia sekä ryhmille että yksilöille. Olemassa olevien ohjattujen liikuntaryhmien lisäksi liikuntatoimi järjestää mm. työpaikkojen TYKY-toimintaa tarpeen mukaan.

Erilaisia kuntoliikuntatapahtumia järjestetään perheiden lisäksi eri kohderyhmille. Seinäjoen liikuntapaikat takaavat monipuoliset harrastusmahdollisuudet ja kaupungin läheisyydessä sijaitsevat kuntoreiti ja luontopolut tarjoavat hyvät mahdollisuudet myös yksittäiselle liikkujalle.