+
Tulosta
Etusivu

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille, jotka terveytensä kannalta liikkuvat riittämättömästi, eivätkä ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.

Liikuntaneuvontakäynnillä tarjotaan

  • mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
  • tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
  • tietoa Seinäjoen alueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista
  • yksilöllistä ohjausta (esim. kuntosaliopastus)
  • tietoa liikunnasta ja terveydestä

Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähettämänä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Liikuntaneuvonta on maksuton.

Ajan voit varata itse: ma-pe klo 8.30-15
Erityisliikunnan koordinaattori, fysioterapeutti Sarika Kivimäki
p. 040 774 8286, sarika.kivimakiseinajoki.fi
Mikäli et saa puhelimitse yhteyttä, sinulle soitetaan takaisin.

Liikuntaneuvontapaikka: Seinäjoen Liikuntatoimisto (Uimahalli-Urheilutalo), Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki

Selaa esitettä kauden 2019-2020 liikuntaryhmistä

Ilmoittaudu ryhmiin sähköisesti Timmi -järjestelmässä

Järjestelmä ei tue mobiililaitteita.

Liikuntaryhmiin tulleita muutoksia

  • Muutettu aika: Työikäisten vesijumppa ma 17.20-17.55
  • Muutettu aika ja paikka: Senioritanssi, vertaisohjaaja, Kirmaushalli palloiluhalli to klo 13.30-14.30
  • Muutettu aika: To 15.45-16.30 Soveltava liikuntakerho aikuiset, Marttilan koulu
  • To 12-13.30 Tasapainoryhmä muutettu haku-ryhmäksi
  • Muutettu aika: ma 14.00-15.30 Ikäihmisten kuntosali, vertaisohjaaja, Kasperitalo kuntosali
  • Lisätty ryhmä: ma 14.00-15.00 Lavis -lavatanssijumppa, haku. Urheilutalo voimistelu- ja tanssisali.
  • Vauvauinnin syyskuussa perustettaviin ryhmiin haku on 1.-18.8.2019.



Seinäjoen kaupunki

Liikuntapalvelut

Käyntiosoite: Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki

Postiosoite: PL 215, 60101 Seinäjoki

p. 06 416 2146

liikuntaseinajoki.fi

Liikuntapalvelupäällikkö Tanja Särkipaju

p. 050 552 9400 tanja.sarkipajuseinajoki.fi

Erityisliikunnan koordinaattori Sarika Kivimäki

p. 040 7748 286 sarika.kivimakiseinajoki.fi