+
Tulosta
Etusivu

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille, jotka terveytensä kannalta liikkuvat riittämättömästi, eivätkä ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.

Liikuntaneuvontakäynnillä tarjotaan

  • mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
  • tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
  • tietoa Seinäjoen alueen liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista
  • yksilöllistä ohjausta (esim. kuntosaliopastus)
  • tietoa liikunnasta ja terveydestä

Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähettämänä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Liikuntaneuvonta on maksuton.

Ajan voit varata itse: ma-pe klo 8.30-15
Erityisliikunnan koordinaattori, fysioterapeutti Sarika Kivimäki
p. 040 774 8286, sarika.kivimakiseinajoki.fi
Mikäli et saa puhelimitse yhteyttä, sinulle soitetaan takaisin.

Liikuntaneuvontapaikka: Seinäjoen Liikuntatoimisto (Uimahalli-Urheilutalo), Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki

Selaa esitettä kauden 2019-2020 liikuntaryhmistä

Ilmoittaudu ryhmiin sähköisesti Timmi -järjestelmässä

Järjestelmä ei tue mobiililaitteita.

Liikuntaryhmiin tulleita muutoksia

  • Muutettu aika: Työikäisten vesijumppa ma 17.20-17.55
  • Muutettu aika ja paikka: Senioritanssi, vertaisohjaaja, Kirmaushalli palloiluhalli to klo 13.30-14.30
  • Muutettu aika: To 15.45-16.30 Soveltava liikuntakerho aikuiset, Marttilan koulu
  • To 12-13.30 Tasapainoryhmä muutettu haku-ryhmäksi
  • Muutettu aika: ma 14.00-15.30 Ikäihmisten kuntosali, vertaisohjaaja, Kasperitalo kuntosali
  • Lisätty ryhmä: ma 14.00-15.00 Lavis -lavatanssijumppa, haku. Urheilutalo voimistelu- ja tanssisali.
  • Vauvauinnin syyskuussa perustettaviin ryhmiin haku on 1.-18.8.2019.



Seinäjoen kaupunki

Liikuntapalvelut

Käyntiosoite: Kirkkokatu 15, 60100 Seinäjoki

Postiosoite: PL 215, 60101 Seinäjoki

p. 06 416 2146, 040 774 8661

f. 06 416 2728

liikuntaseinajoki.fi

Liikuntapalvelupäällikkö Tanja Särkipaju

p. 06 416 2016, 050 552 9400 tanja.sarkipajuseinajoki.fi

Erityisliikunnan koordinaattori Sarika Kivimäki

p. 06 4162 527, 040 7748 286 sarika.kivimakiseinajoki.fi